| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Ambre2pic
aide blog-
Journée qui fait plaisir publié le 09/04/2012 à 22:04
Voilà cette semaine dite "zéro" j'ai décidé de me remettre un peu au sport mais tout en continuant de manger comme auparavent. Je sais que sur le site il préconise de se peser qu'une fois par semaine, mais moi, je ne peux pas faire autrement que tous les matins; et si avant hier lors de ma pesée j'étais à 102.3 (j'avaoue j'ai arrondi a 102 sur le site), ce matin héhé 101.1. Je ne vous explique pas comment j'étais heureuse.
du coup, gros coup de boost et hop j'ai sauté sur le stepper et 1, 2, 3, 4, ... 1, 2, 3, 4... en musique et en cadence, un peu d'abdos et le tour est joué. je l'aime moi ma balance même si elle ne m'indique pas ce que je souhaite XD.
Conclusion: super journée.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
