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Anémie
publié le 10/08/2008 à 15:59 |
Bonjour,
Je suis désespérée car je ne me sens pas en forme. Après une analyse de sang il s'avère que je fais de l'anémie et il semblerait en plus que j'ai une faiblesse dans le bras droit.
J'ai repris quelques grammes et j'espère que ça va s'arrêter là.
Moi je ne vai pas en vacances car je n'ai pas les moyens et je voudrais tant allez au bord de la mer. Enfin une autre année peut-être.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé vert sans sucre, 2 yaourts 0%, 1 pomme, 60gr de pain avec 15gr de beurre allégé |
Déjeuner : | coquille de poisson, 2 chipolatas grillées, pa^tes et haricots verts et carottes, 30gr de fromage ordinaire,salade,1 part de gâteau au citron |
Goûter ou snack : | 1 bol de Thé vert et 1 fruit |
Dîner : | 1yaourt 0% |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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