Ca y est on a retrouvé le chat ! Le voisin nous a appelé vers 13h le lendemain pour nous dire que le chat était dans son garage. Et en fait, à 5h du matin le chat est descendu par le velux dans leur chambre et les a réveillé en leur crachant dessus... J'étais hyper gênée !

Du coup maintenant le chat il reste dans la maison. Ca me fait mal au coeur mais je ne veux pas embêter les voisins ! Ils sont déjà bien gentils de nous avoir prévenus !

Sinon ce week end a été sympa. J'ai pas trop mal bougé, entre les allers retour entre la machine au sous sol et l'étendoir dans le jardin, l'arrosage du gazon, l'arrachage de papier peint, le déballage de cartons, c'était bien sympa !
A ça j'ai rajouté 20 minutes de stepper hier soir, c'était pas mal du tout !

Par contre, plus je me dis "allez tu fais attention à ce que tu manges", plus j'ai envie de craquer... Je ne comprends pas pourquoi je vais manger ce qu'il ne faudrait pas alors que je me dis "évite". J'ai l'impression de ne pas me comprendre là ! Est ce que cela vous arrive aussi à vous ?

Je me demande alors quelle est la bonne solution pour perdre du poids. Faire du sport certes, mais cela ne suffit vraiment pas ! Faut il faire comme Zermati le préconise : manger ce que l'on veut quand on a faim et s'arrêter quand on a plus faim ? Cela évite vraiment les frustrations c'est vrai.
Il faut vraiment que je me raisonne aussi au niveau quantité. Surtout le midi à la cantine. Je vais souvent manger trop parce que j'ai voulu rajouter du pain et du fromage. Je pense que ça joue beaucoup sur la balance !!!

Bon allez les filles, passez une bonne journée !