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Me revoilà !
publié le 01/07/2010 à 09:36 |
Et me revoilà motivée comme jamais ! Ce matin j'ai affronté la balance, j'ai mis une chemise de nuit et hop dans la salle de bains pour me peser (mon problème était que ce ne sont pas mes parents, ce sont ceux de mon chéri !)
Donc alors le résultat :
Poids : 58,2kg -> ça va je m'attendais à bien pire !!
Par contre au niveau des mesures, j'ai bien repris (merci-pas Dukan pfff) :
Taille : 67cm
Cuisse (haut) : 56cm
Fesses : 96cm
Allez c'est reparti, je me repèserai dans une semaine, et les mesures seront dans 1 mois !
Je pourrai reprendre le sport dès ce week end, en effet les travaux de chauffage seront terminés ! Je vais pouvoir mettre en place la salle de sport et m'y remettre sérieusement :) En plus, elle est située au sous sol de notre maison (avec une fenêtre quand même) et du coup il fait super frais ! C'est comme si j'avais la clim dans ma salle de sport !
Par contre il va falloir que je me trouve le temps pour enlever le papier peint de cette salle aussi et de la chambre d'en face. Encore un peu de sport en perspective ;)
Ce que j'ai dans ma salle de sport :
- 1 air slider
- 1 vélo (juste les pédales, pas de selle. Ce que j'adore puisque les selles me détruisent les fesses !)
- 1 plateforme vibrante
- 1 stepper avec des élastiques pour faire travailler les bras
- 1 swiss ball
- 1 leg magic
Et avec tout ça, un meuble télé avec une grosse télé (une vieille lol) et un lecteur DVD pour lire tous mes DVD de sport (ou autre pour faire passer le temps !)
Autant dire que je suis bien équipée !!! Et j'aimerai bien m'acheter un trampoline, c'est sympa et ça fait beaucoup travailler (10min de trampoline = 30 min de footing ;) )
Ce week end va être sous le signe de la détente ! En effet, on n'arrête pas là c'est très fatiguant à la longue ! Heureusement que l'on dort bien ici, ça requinque bien !
Et ce soir, petit restau indien de prévu avec une amie et quelqu'uns de ces potes :)
Bonne journée à toutes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Des bisous
de mon coté jai déménagé dans un appart, avant on était en location en maison, j'avais beaucoup de place mais le proprio l'a vendue! du coup je suis un peu coincée pour le sport, heureusement j'ai un parc tout près.
pour le régime c vrai que ce matin je me posais la question de la stab, j'ai peur de reprendre dès que je vais avoir fini !! il faut que je mette un point un petit programme pour réintroduire doucement les aliments... on verra bien, de toute façon avec cette chaleur, je n'ai pas faim!
bonne journée et bon courage pour tes travaux, bisous