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Bonjour bonjour !
publié le 08/06/2010 à 08:54 |
Bonjour les filles !
J'ai super bien dormi cette nuit ça a fait du bien ! Hier soir je n'ai pas pu aller au sport alors j'espère bien me rattraper ce soir ! Surtout qu'il y a Body Jam à 18h30 !
J'irai déjà vers 18h et si j'ai envie d'enchaîner avec le body jam après avoir fait du tapis ben je le ferai !
Aujourd'hui je dois à tout prix envoyer mon offre de prêt. Déménagement dans 9 jours si tout va bien ! J'ai trop hâte !!!!
Sinon ma vie est tout à fait plate, pas grand chose à raconter ^^ Passez une bonne journée ;)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain complet (1) + beurre allegé (1,5) + miel (0,5) + café (0) |
| Déjeuner : | 3 petites bouchées de pâtes à la carbonara + 1 petit pain + 30 gr fromage + blanc manger à la framboise |
| Goûter ou snack : | 12 amandes + 2 pick up |
| Dîner : | 1,5 saucisse + 2 mini pdt + 1 yaourt + 2 carrés de chocolat + 2 mico tablerones |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
Un nouveau chez toi et un corps de rêve... Que demander de plus !! Riend e plat dans tout ça !
Pleins de bises !