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Blog de Alya210

aide blog

  • Honteuse
    publié le 07/06/2010 à 09:50

    Je suis honteuse... je n'avais pas envie de venir vous en parler mais après tout si je me suis inscrit sur ce site c'est pour tout partager. Et donc hier soir j'ai craqué.
    Cela avait plutôt bien commencé : 1 mangue + 1 yaourt pour le diner. Je n'avais pas trop faim.
    Mais après ça a dégénéré et j'ai mangé : 2 tranches de pain complet + beurre allégé + oeufs de lump et camembert puis 2 ferrero rochers....

    Du coup ce matin : 57,6kg. Ca a pas vraiment bougé ça m'apprendra !

    M'enfin de l'écrire, je me sens honteuse et peut être que la prochaine fois j'y réfléchirai à deux fois avant de manger comme ça !
    Aujourd'hui je fais attention toujours en suivant le round diet. Ce soir je vais aller à la salle de sport faire 30 min de tapis roulant :)

    Sinon pour le compte rendu de mon week end :
    - chambre achetée. C'est la collection MOON sur but.fr si vous voulez aller voir. On a pris tout en noir laqué brillant. Et donc on a pris : cadre de lit, armoire 4 portes, commode et semainier. Et à ça se sont ajouté un matelas à ressort et un sommier.
    - cartons commencés : on a vidé une bonne partie du bureau (les bibliothèques et les affaires d'hiver) et dans le salon qqs petits trucs aussi (qqs dvds, verres, verrines). Il en reste encore plein plein à faire, mais on va en faire petit à petit tous les soirs. Le gros hic c'est qu'on ne sait pas où mettre tous ses cartons !!!
    - gossip girl... En fait j'ai vu samedi deux épisodes sur TF1. Et par le plus grand des hasards, ça en était pile à l'épisode où je m'étais arrêtée l'an dernier. Alors du coup j'ai fini la saison 2 et commencé la saison 3.
    - hier soir mon filleul est venu me voir (filleul de l'ecole), on a passé la soirée ensemble à discuter puis à jouer à Soul Calibur. C'était bien sympa.

    Voili voilou pour les news !!!! A demain pour un petit compte rendu, comme d'hab !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 gr flocons d'avoine + 1 banane + 6 amandes + lait de soja + café
    Déjeuner : poulet roti + potatoes (avec 1/2 càc de mayo) + haricots au sésame + 30 gr de brie + 1 petit pain
    Goûter ou snack : 12 amandes + 1 pomme + 1 FB 0%
    Dîner : des sushis (trooop) + 1 mangue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • girlyday 
    publié le 07/06/2010 à 19:06
    coucou, allez pas grave les craquages, ça arrive!! Te comprends parce que moi quand je suis au régime ou me dis de faire attention beh je mange bien et puis hop un craquage pour des trucs que je mange meme pas d'habitude je sais pas c'est psychologique on dirait j'agis par rebellion et m'en veux à mort me culpabilise trop! BoN En plus ça va t'as pas abuser et t'avais rien manger avant! c'est rien t'inquiètes! c'est un micro craquage ça LOL! En plus tu fais du sport alors tout vas bien! bon en tout cas suis là si t'as besoin !
    Félicitation pour ta chambre c'est cool, ça va etre super beau suis sure!
    GOSSIP GIRL J'ADORE, suis à la saison 3 presque fini , tu vas voir c'est génial!
    bon courage allez on va se booster pour cette semaine !, bisous bisous!
  • girlyday 
    publié le 07/06/2010 à 19:05
    coucou, allez pas grave les craquages, ça arrive!! Te comprends parce que moi quand je suis au régime ou me dis de faire attention beh je mange bien et puis hop un craquage pour des trucs que je mange meme pas d'habitude je sais pas c'est psychologique on dirait j'agis par rebellion et m'en veux à mort me culpabilise trop! BoN En plus ça va t'as pas abuser et t'avais rien manger avant! c'est rien t'inquiètes! c'est un micro craquage ça LOL! En plus tu fais du sport alors tout vas bien! bon en tout cas suis là si t'as besoin !
    Félicitation pour ta chambre c'est cool, ça va etre super beau suis sure!
    GOSSIP GIRL J'ADORE, suis à la saison 3 presque fini , tu vas voir c'est génial!
    bon courage allez on va se booster pour cette semaine !, bisous bisous!
  • zouzouauregime 
    publié le 07/06/2010 à 18:05
    coucou miss, un petit craquage ça arrive a tout le monde, il suffit de faire attention cette semaine et tout sera oublié! pour ta chambre, j'adore ce modèle, ça va etre super beau!!!
    pour info, les séances de drainage manuel chez la kiné sont remboursées par la sécu, je laisse un chèque et la kiné attend que je sois remboursée pour l'encaisser, ça ne me coute rien! ça aide vachement si tu as une mauvaise circulation du sang et de l'eau, c bien utile juste avant les grosses chaleurs! voila, bisous

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