Et oui quel plaisir d'avoir des petits commentaires sur mon blog, cela me motive beaucoup !

Alors vous êtes plusieurs à m'avoir demandé ce que c'est le Round diet. Alors je vais vous faire un petit résumé, pour ma part je le commence vendredi :

Déjà il y a plusieurs catégories d'aliments ronds:
- les "super round food" : ce qui sont ronds à la base (pommes, amandes, abricots, artichauds, kiwi, ail, mangue, melon, etc)
- les "sliced round food" : ce qui, quand on les coupe, ont des tranches rondes (bananes, concombre, courgette, etc)
- les "shaped round food" : ce qui ont une forme ronde (tortilla, bagels, pain pita, etc)
- les "animal round food" : boeuf, poulet, oeufs, jambon, etc
- les "special round food" : pancake, pizza, crèpes, cookies, quiches, etc
- les "extra round food" : fromage, chocolat noir, herbes aromatiques, huile d'olive, graines de sésame, etc

Et donc en fait on peut manger de tout sauf les "special round food" que l'on réserve pour les occasions spéciales. En gros, une fois de temps en temps.

Suivant le type d'aliment il y a des portions à respecter (du genre l'équivalent d'une paume de main pour les "animal round food").

En tout cas je trouve ça amusant de voir un régime de cette façon. Qui n'en est d'ailleurs pas un, puisque c'est un régime alimentaire dans le sens à vie. Ce sont des nouvelles habitudes alimentaires à intégrer dans sa vie.

Si vous avez des questions n'hésitez pas, je vous donne le site : http://roundorama.com/

Par contre, puisqu'il est en anglais je pourrai vous aider au besoin :)

Je suis un peu stressée aujourd'hui. Mon chéri devait envoyer des lettres hier, ce qu'il a fait mais sans les timbrer ! Et bien sur ce sont des lettres très très importantes, alors j'ai peur que ça prenne du temps à arriver ! Du coup, je l'ai envoyé devant la boite aux lettres ce matin avant la levée pour qu'il aille rajouter les timbres en faisant les yeux doux au facteur (lol) ! J'espère que ça marchera ! Je vous tiens au courant !

Ce midi c'est libanais avec les collègues du bureau. Ca va être sympa. Pas super super diet avec le hummous etc mais je vais me faire plaisir normalement, pas de dessert, pas de thé méga sucré, juste une assiette normale :) Et ce soir, après mon cours d'anglais, je me ferai encore 30 min de sport devant la télé ;)

Bisous bisous !