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Blog de Aly78
aide blog-
Bonjour ! publié le 06/06/2008 à 13:12
Depuis la dernière fois, j'ai perdu ( yes !) et repris ( Oh ).J'ai pas d'excuse, certes, mais en fait si ! Ces deux dernières semaines j'ai vogué entre les anniversaires et les fêtes de fin de cours .
Et je sais pas si ça n'arrive qu'à moi, mais je n'ai pas souvent le réflexe , si j'ai fait un écart, de me dire " bon ne t'enfonce pas , et remets-y toi", moi ce serait plutôt " bon tu l'as fait aujourd'hui, profite donc aujourd'hui , continue tes conneries et recommence demain" ! En gros, la motivation dure pas quoi .
Mais là elle a décidé de repasser par chez moi, donc je vais profiter d'elle.
Ce Matin, réveil tardif, et là après avoir fini mon petit café j'vais faire un peu de gym : j'vais essayer d'aller jusqu'à 35 - 40 min, parce qu'après , rendez-vous pour rencontrer le copain de ma soeur =)
Cet après-midi, j'suis invité chez mon meilleur ami, et comme d'habitude je suppose qu'on va finir sur sa Wii ( ca fera un peu de sport lol ). Sinon, j'essaierais de courir un peu ce soir : j'me suis remise à la course (pas couru depuis l'été dernier ... ), j'ai même pas réussi à tenir, ça me dégoute vraiment, j'espère retrouver mon niveau en endurance parce que ça me rend triste de voir à quel point je me suis laissée aller ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre (11h30 ) Déjeuner : Carotte+Salade, Escalope de Dinde Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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