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Bonjour !
Blog de Aly78
aide blog-
Hello publié le 16/04/2008 à 08:24
Et bien, après une désertion complète depuis trop longtemps, il est temps de s'y remettre .
Cette fois-ci, je vais y aller à la bonne vieille méthode : Alimentation Equilibré + Sport.
Ca va être dur de résister à toutes ces tentations que sont les sucreries, les bouffes grasses et patati et patata parce que mon frère et ma soeur sont petits et ils adorent ça ( mais ne prennent jamais un gramme of course ).
Mais va bien falloir s'y mettre un jour , au lieu de déprimer dans mon coin !!
Au programme, ce matin, 50 min de gym.
J'espère pouvoir aller faire un peu de vélo et stepper cet après-midi aussi. Bonne Journée.^^
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange+1 bol de céréale sans sucre Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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