Blog de Althaea
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Salut les filles comment allez-vous? Moi je vais mieux, ma fatigue se dissipe, j'ai fait le tour du cadran grâce à un petit médicament qui m'a aidé à m'endormir et j'ai retrouvé ma pèche! En plus hier soir j'étais blanche comme un linge apparemment et j'avais un peu saigné du nez! Mais tout va mieux, je suis de retour et plus en forme que jamais! Comme quoi dès fois il suffit de pas grand chose! J'ai fait tous mes achats ça y est et j'ai trouvé tout ce que je voulais et c'était même moins cher que prévu donc c'est bonheur! En revanche hier soir j'ai fait ma couleur et la vendeuse s'était trompée donc je me retrouve avec des cheveux rouge tirant sur le marron au lieu de mon rouge pétant! J'ai pris le téléphone dès le réveil et j'y retourne ce tantôt pour me faire offrir une nouvelle couleur! Non mais! Donc je suis encore occupée aujourd'hui hélas! Et ce soir Marché de Noël!!! Promis j'y mangerai rien! J'espère que vous allez aussi bien que moi en cette veille de week-end du Téléthon! Je vous embrasse fort, vous souhaite une bonne journée et vous donne une petite recette de sympa de Muffins aux myrtilles et à la banane à 3 points le muffin! Bisounoux les amies
Pour 6 pers. ingrédients: 3 points ww par muffin
2 bananes bien mûres réduites en purée, 100g d'aspartame, 140g de maïzéna, 1/2 cc de levure chimique, 1 pincée de sel, 1 oeuf, 75g de myrtilles
Préchauffer votre four à 180°. Tamiser la maizéna avec la levure, l'aspartame et le sel. Séparément, mélanger les bananes avec l'oeuf. Ajouter ce mélange à la maïzéna et mélanger. Ajouter les myrtilles. Verser la pâte dans un moule à muffins et enfourner 20-25mn
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café, 1 jus d'orange |
Déjeuner : |
100g bavette d'aloyau, 120g petits-suisse 0%, 2 cc aspartame |
Goûter ou snack : |
50g pain complet, 30g jambon blanc, 5g beurre, 1 cc confipote allégée |
Dîner : |
6 huîtres, préfou à l'ail, une assiette d'hachis parmentier, un peu de pain blanc avec un petit peu de beurre dessus |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Gros bisous, bonne nuit
depuis 6 h ne n'arrivais pas à me connecter .....
la gym faciale reprend aujourd'hui, tu la trouveras sur mon blog ..........
Bizzzzzzzzzzzz
Renée
pfiou je viens de voir ton message sur le groupe (oui va falloir que j'y passe plus souvent mais je suis trop à la masse moi)
Bref je comprends mieux pourquoi je n'avais pu de nouvelles de ma ptite starlette !
J'espere que tu t'es bien reposée et tout et que tu vas vite nous revenir en pleine forme !!!!
Jte fais tous pleins de gros bizoux !
a+
aller bon dimanche.................. à l'abri
gros gros bisous et à demain