Eh oui comme vous le savez hier j'avais rdv avec la nutri. Qui finalement a clairement laissé entendre qu'elle n'approuvait pas le régime 1200 cal et qu'elle était anti-produits lights et allégés! Et qui a poussé les hauts cris quand elle a su que je pesais mes aliments et que je comptais mes calories (ben oui mais c'est le but du régime quand même)! Du coup, la perfide, qui sais très bien que je me pèse le samedi car je fais un écart le dimanche et qui savais que j'avais mangé avant le rdv, m'a demandé à combien j'estimais ma perte de poids! Elle sait aussi que quand je monte sur sa balance je ne veux pas savoir mon poids! Donc quand j'ai dit "-6.2 à samedi", au lieu de se taire comme je lui demande elle a laché "moi je vois -5"!!!!!!!! Le seul point positif c'est les -3 cm de tour de taille (ça fait donc -8 en 2 mois). Mais j'ai été contrariée et de fait hier soir j'ai eu faim! Mais je n'ai mangé que 2 clémentines comme inscrit dans mes menus! Enfin bref, je ne me décourage pas mais hier je me sentais un peu "cassée"! Allez je vais plus y penser et continuer mon petit bonhomme de chemin. Et aujourd'hui les filles c'est Poelée rustique, un plat à 177 cal la portion! Bonne journée les filles je vous fais des bisous

Pour 3 pers: 250g boeuf haché à 5%, 200g champignons, 200g haricots plats mangetout, 1 boîte de 70g concentré tomate, origan, thym... à volonté
Cuire les haricots à la vapeur, puis les découper en petits tronçons de 2 cm. Dans une poele anti adhésive mettre les champignons à feu doux et couvrir. Lorsqu'ils commencent à rendre leur eau, ajouter le concentré de tomate, la viande hachée et l'origan. Faire cuire 10 à 15mn en remuant régulièrement, puis en fin de cuisson ajouter les haricots.