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Blog de Althaea

aide blog

  		• 883 cals
    publié le 28/04/2009 à 20:52

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait écrémé, 1 jus d'orange (42)
    Déjeuner : 120g de riz (107), 2 tranches de jambon blanc (64), 5g de beurre (40), 120g de petits-suisse 0% (62), 2 cc de canderel (4)
    Dîner : 100g de pain (214), 1 artichaut (36), 4 CS vinaigrette WW (128), 1/2 tranche de jambon blanc (16), 30g de fromage 10% (60), 1 part de tarte aux pommes sans pâte (110)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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