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929 calories
publié le 27/04/2009 à 20:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café au lait écrémé, 1 jus d'orange (42) |
| Déjeuner : | 120g de pâtes (120), 100g de poulet (150), 5g de beurre (40), 120g de petits-suisse 0% (62), 2 CC d'aspartame (4) |
| Dîner : | 1,5 tomate (28), 2 tranches de jambon (64), 3 CS vinaigrette WW (96), 35g fromage 12% (70), 100g de pain (192), 1 sveltesse 1,2% (61) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ça y est tu es partie pour le régime, pas facile mais tu vas voilà on va y arriver courage ma chérie et a bientot bisous