Blog de Althaea
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Coucou tout le monde! Aujourd'hui, rdv mensuel chez ma nutritionniste qui à mon avis va faire une sacrée tronche quand je vais lui parler de mon régime à 1200 calories (ben voui elle trouvait qu'il m'en fallait plus) et quand je vais y dire que je continue mes cours de step et de remise en forme (ben voui pour elle seule le vélo, la marche et la natation comptent)! Cela dit je paierai quand même la séance je pense même si c'est pour m'entendre dire que je ne fais pas comme il faut (ben voui pour elle si on fait pas ce qu'elle dit c'est pas bien... aïe, pas de règle sur le bout des doigts ça fait MAL!) Sinon moi j'ai la patate comme d'hab et je vous soutiendrai aujourd'hui si besoin comme d'hab et je vais compter mes calories pour être sure de bien tout faire comme il faut comm d'hab (ah non ça date que d'hier ça!). Et après je rentre et je me remets dans mes révisions comme d'hab. Voilà le programme de la journée, sympa non! Rdv avec une fille filiforme qui fait tout bien comme il faut, ELLE (bon elle est gentille malgré tout ça hein c'est pas un monstre non plus), petites courses pour ce soir (sinon au lieu de manger de la salade je vais m'enfiler une boîte de raviolis et ça ferait désordre un peu non?) et ensuite boulot boulot. Voili voilou. Ah si j'oubliais: ce soir, début de la Star Ac' (oui c'est nul mais moi j'adore quand ça s'engueule c'est pour ça que je regarde)! Alors silence radio vers 20h30 mais en attendant bonne journée les filles bossez bien ou pouponnez bien et tenez le coup hein (sinon si y a que moi c'est pas drôle marrant)! Gros gros bisous
Dixit ma nutritionniste, j'ai perdu 3 kilos pour elle (sachant que je l'ai vu après avoir mangé) donc j'ai méga bon espoir de vous annoncer samedi le dépassement de la barre des 3 kilos de perdus!!!!!!!! C'est formidable non! Et j'ai 5cm de moins en tour de taille! Quel bonheur! je vous souhaite le même à toutes, en mieux même! Et j'ai été mauvaise langue, elle n'a rien contre le 1200 calories lol
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café, 1 jus d'orange (42 cal) |
Déjeuner : |
125g spaghettis (125), 150g haché 5% (193), 5g beurre (40), 15g râpé 6% (30) |
Dîner : |
100g salade verte (130), 1 assiette bouillon de boeuf avec un peu de vermicelles (78), 3CS vinaigrette allégée (96), 60g pain complet (140), 30g fromage 10% (56) , 1 orange (63) |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne nuit ma belle et fais de beaux rêves.Bisous
Bonne nuit ma belle et fais de beaux rêves.Bisous
C'est une bonne nouvelle ça dis donc :D
T'inquiète moi je suis sure qu'à la fin de la semaine tu auras une super bonne nouvelle à nous annoncer ;)
Gros bizoux et bonne continuation et bonne soirée :p
Bon gros bisous ma belle et à plus tard,je vais amener mon fils au taekwendo.
Bisous
moi j'ai été chez une nutrition, ça pas été une reussite et j'aime pas trop calculer les calories la pour moi le régime que je fais actuellement me conviens en faite il faut que ça nous convienne pour arriver a chasser ses kil mais tant que tu es motivée tu y arrivera
je te fais un bisous et courage pour ton boulot