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Bonjour !
Blog de Ally94800
aide blog-
Hello tout le monde, j'ai besoin de vous publié le 16/02/2013 à 20:44
hello tout le monde comment allez-vous ?
Je suis désolée je ne donne pas beaucoup de nouvelles en ce moment mais très très occupée avec le travail et vraiment pas de temps pour moi.
En ce moment j'ai un peu tout laché... le sport, le régime, les soins tous... et ça se ressents 1k5 de repris :-(
Comment vous faites vous pour tenir et tout mener de front ? Moi j'y arrive pas, et puis j'ai souvent envie de manger en ce moment et tout ce qui me passe sous la main du moment que c'est sucré... :-(
Comment faire pour m'enlever cette envie de sucre et de chocolat ? J'ai besoin de vous !!!
Bisous bisous
(12) commentaires
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Ne t’inquiètes pas, on passe toutes par des périodes comme ça : stress, beaucoup de boulot, journée chargée... Et forcement, certaines d'entre nous compenses par la nourritures, des sucreries...
Essayes de te trouver d'autres moyens de compenser, une activité pour t(occuper l'esprit, un petit peu de sport, cuisiner (léger!)...
Bref, un truc qui te videra l'esprit!
Pour tes 3,6kgs, ne t'inquiètes pas, en une semaine j'avais repris 1,2kg, et j'ai tout reperdu en même pas 5 jour en me remettant à fond sur mon objectif!!!
Gardes donc ton objectif en tête, et gardes le moral
Gros bisous!!
Tu traverses une mauvaises période !! il fait froid !! tu travailles beaucoup !! le stress et tu ne vois pas le temps passé !! je connais bien !!
du coup tu compenses par de la nourriture pour rattraper le temps et te sentir vivante !
tu peux penser à toi d'une autre façon il te faut juste te reprendre en faisant des petites choses !! déjà c'est bien d'avoir fait ce petit article !!
Cela fonctionne avec le temps la perte de poids. On met des années à les prendre il faut donc être patient POUR PERDRE rien ne sert de courir !!! c'est pas bien grave tout cela !
tant que tu te portes bien !! tu as tout le temps de décider quand tu vas enfin avoir envie de te reprendre !
pense à cet été !! quand il va faire chaud !! dit moi vas-tu te sentir bien !!
pour le moment on se cache sous de gros pull mais cet été !!
je te fais d'énormes bisous je te souhaite bon courage et tu viens me dire si tu as réussi à te conditionner !!
à bientôt bonne semaine !