AIE AIE AIE

je sais que je ne tiens pas trop mon blog a jour et c'est pas bien ca
c'est pourquoi j ai decide de m y mettre ! et bien plus regulierement qu une fois tous les 36 du mois!!

L occasion pour moi de faire le point sur mon parcours minceur!

J ai reellement commence mon regime mi fervrier et nous sommes mi avril... 2 mois!
6,6kg en deux mois...SANS FORCER!! Je m en suis presque pas rendu compte....

Les initiatives?

M inscrire au sport......;et y aller!!
Yoga, aquagym et cardio! Hammam pour la detente.....;


Plus de legumes, moins de sandwich...

J avoue que je passe 4 jours par semaine avec mon cheri et la je melache par contre, crepe, gaufre, coca fraise, fraise tagada, tiramisu....et je ne sais pas si c'est l amour mais je ne reprends que 400 ou 500 gr a chaque fois, que je perds rapidement apres

j ai essaye TRIMGEL
peut etre cela aide t il mais bien trop cher pour le resultat
j ai essaye TRIMCAP ( les comprimes trigel)
je suis deja plus convaincue du resultat
MAIS attention les filles, si vous commandez, armez vous de patience ( 1 MOIS D ATTENTE)

j ai investi dans un "power plate" mais pas le vrai car j ai pas 5000€ a depenser pour ca
je l ai depuis 3 jours, je vous donnerai donc des nlles d ici qques jours

MAIS SUTOUT LES FILLES
JE VOUS PROMETS QUE J AI TROUVE UN REGIME QUI ME CONVIENT
D AILLEURS LE MOT REGIME N EST PAS ADAPTE..... UNE HYGIENE ALIMENTAIRE SERAIT MIEUX



JE VOUS EXPLIQUE

MANGEZ DE TOUT MAIS MOINS!!
ET SURTOUT

LA SOUPE MINCEUR (soupeminceur.com)
je ne sais pas si je peux faire de pub mais ca maaaaaaaaaaaarche

39€ pour 3bte
gout delicieux
facile a preparer
ils livrent en 48h chrono!

au debut prendre seulement la soupe et fruits et legumes a midi et repas + soupe le soir
puis la soupe accompagne vos 2 repas du jour

perso j ai change un peu, je prends un repas et la soupe a midi et juste la soupe le soir
elle est bonne, onctueuse, rassasi bien, facile a preparer et pas cher!!!!!

c'est en grande partie grace a ca que j ai perdu bien et relativement rapidement!
essayer la!


arretez les sachets chimiques (diet avenue, diet line hyperproteine hyper chimique) etc
des qu on arrete ces regimes hyperproteine on reprend le double!!


J ai un mariage le 28 juin avec TOUTE ma famille qui debarque des Antilles
je dois atteindre les 65KG et si j y arrive 62...la 10kg en deux mois...faisable..mais bon...

tenez BON les filles, nous y arriverons!!!!!!!!!!!!!!


pas un blog sans que je parle du temps:

TEMPS MAGNIFIQUE A MALAUCENE (AVIGNON)
GRAND CIEL BLEU PAS DE NUAGE
LA VIE EST BELLE
ENCORE PLUS BELLE SANS LES KG SUPERFLUS


au fait j ai vider mon armoire hier, je me debarasse de TOUS les vetements trop grands...et neuf pourtant.....

BISOUS a TOUTES