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Bonjour !
Blog de Alizia
aide blog-
retour du soleil avec de la neige publié le 16/12/2007 à 10:23
Coucou!!!
Aaaaaaaaaaah qu est ce que c'est beau, de la neige...un magnifique ciel bleu et un soleil brillant et vaillant!
Bon, le thermometre fait tjrs la tete!
Tant pis pour lui!
Je ne serai pas longue aujourd hui car je dois aller travailler quand meme!
Je me pose tout de meme une question..j ai utlisue le compteur de calories...c super ce truc !
Mais voila
Pour un petit dejeuner :
1tranche deblanc de dinde
1 part de brie de 40g
2petit suisse
1 jus d'orange frais pressé ( 3oranges...)
J arrive a plus de 540 kcal
C'est enorme
C'est les oranges dereglent tout
Je suis decue parce c'est un vrai plaisir de boire un bon jus frais le matin...Je vais faire avec deux oranges dorenavant...
Bon sinon j ai perdu 1,3KG en peu de temps
Il m a suffit de bien boire mon 1,5L d'eau, de manger fruits et legumes...
Rien de bien extraordinaire, rien d 'insurmmontable
Alors voila
Bon courage a toutes !!
bon dimanche!
mon alimentation Petit-déjeuner : Dinde (escalope) , Brie , Yaourt au lait entier , Orange Verres d'eau : 2 Calories consommées : 578 kcal (0) commentaires
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