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Blog de Alizea1

aide blog

  		• programme
    publié le 29/07/2008 à 18:48


    Plus une heure de cardio en salle et 45 min de gym en salle.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain au lait , Pain au lait
    Déjeuner : Omelette nature , Jambon cuit , Banane
    Goûter ou snack : Soupe royco légumes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 844 kcal
    (1) commentaires


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  • magjuan 
    publié le 30/07/2008 à 15:44
    Bonjour et bienvenue à toi dans mon groupe "les femmes chocolat". J'espère que tu t'y feras des tas d'amies !!! A bientôt !

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