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10 ème Jour!
publié le 12/03/2009 à 20:48 |
Coucou à tous!
Petite journée tranquillou!! Ce matin pas de perte de poid mais pas de reprise non plus donc c'est cool, je pense qu'en faite j'ai un peu repris parce que je suis passé d'une alimentation très limitée à quelque chose de plus équilibrée! Fallait le temps que mon corps pige tout ça je pense! On verra ce qu'elle me dit demain...Ce matin, je me suis fait un petit diapo sympa de tout mes potes, je vais vous le mettre dans mon blog!! Sinon aujourd'hui je suis allée à la piscine, 1heure! Donc je suis contente de moi...
Sinon ben pas beaucoup plus, à part que demain on part faire la fiesta sur Montpellier!! J vais retrouver mes coupines, et danser comme une folle, ça va me faire du bien! Car ça fait une paire de temps que je suis pas sortie en boîte!! Et apres, week-end avec mon chéri sur Béziers pour voir ma famille, et passer à mon lycée voir tt mes anciens profs! ça va être coool!! Du coup, ben je pourai pas vous donnez de nouvelles d'ici dimanche soir! Mais ça va me faire du bien de changer d'air un peu, avant la reprise du taf! Et je pourrai pas me peser jusqu'à Lundi ce qui ne sera pas plus mal!! Sur ce je vous fait pleins de bisous, et je vosu dis à très bientôt! Passez un bon week-end!!!
Aliis
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 carré frais 0% + 2 tranches de pain complet + 1 mandarine |
| Déjeuner : | 1 portion de betteraves + 1 tranche de poulet + 1 carré frais 0% + 2 tranches de pain complet |
| Goûter ou snack : | 1 barre spécial K |
| Dîner : | 1 côte de porc + 1 portion de petits pois + 1 Jockey nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ross11218
publié le 13/03/2009 à 07:21
|
| bon we et amuse toi bien a lundi | |
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Boboss
publié le 12/03/2009 à 22:57
|
| Bon wk misstinguette et profites en bien!! A ce wk au pire! bisous | |
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CyrilleDabo
publié le 12/03/2009 à 21:25
|
| ah là là !! Montpellier, Béziers !!!! on adore votre région et un jour on y vivra !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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