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8 ème jour, Un cap est passé.
publié le 11/03/2009 à 00:55 |
Bonjour les gens!!
Alors, très bonne journée aujourd'hui, retour à une alimentation équilibrée, puisque j'ai démarré le régime du site!! Je me suis également inscrite à la piscine, donc je vais essayer de te me tenir à 4 heures par semaine. Malheureusement, aujourd'hui je n'ai pu en faire que 30 minutes parce que ej suis arrivée trop tard, c'était presque la fermeture, donc un peu déçue, mais demain j'y retourne, c'est clair!! Je me suis régalée! Je me suis sentie libre et motivée sous l'eau, c'était géant! Et voila enfin un sport qui ne me fais pas devenir toute rouge...^^(très appréciable!) De plus, j'ai vu un joujou sur le net, un baladeur mp3 waterproof!! Bon ok, tu t'en tire pour 150 euros, mais franchement je sens que si je suis bien assidue à mes cours, je me l'offrirai. ça doit changer la vie sous l'eau parce que c'est vrai que une fois que t'a fait le tour des questions existentielles, tu te fait un peu chi....(bip)! Enfin moi j'aime bien mater les gens sous l'eau! (Non,Non c'est pas pervers je vous jure!!), je trouve juste ça marrant. Bon ok, plus personne viendra avec moi à la piscine maintenant, mais j'assume!!
Et c'est décidé, je vais placarder ce triste blog de vidéos! Donc sur ces bonnes paroles, je vous souhaite une bonne nuit,et pleins de bisous les filles.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Rien, levée trop tard... |
| Déjeuner : | 1 Steack haché + 1 portion de petit pois + 1 mandarine |
| Goûter ou snack : | 1 barre spécial K (ouhh la pub) |
| Dîner : | 1 assiette de potage + 1 portion de spaghetti + 2 tranches de jambon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'adore la piscine aussi jtrouve qu'on se sent legere et qu'on oublie ces kilos c'est formidable! En plus si on peut ecouter la musique que demander de mieu?^^
gro bisou