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Blog de Aliceligne7
aide blog-
L'image de soi et la confiance en soi publié le 16/08/2013 à 14:48
Bonjour
Beaucoup de personnes sont en weekend prolongé ou en vacances mais je tenais quand même à vous faire un petit article sur la confiance en soi et l'image de soi.
J'en profite pour vous dire que je pars en vacances du 20 août au 8 septembre, donc je ne pense pas pouvoir écrire d'articles pendant cette période (pas du tout à partir du 29 août).
Je vous propose de remplir ce questionnaire. Vous pouvez le remplir pour vous, en commentaire de cet article, dans votre blog ou dans le groupe privé Moi-M'aime pour plus d'intimité
(Tiré du livre "50 exercices de confiance en soi" de Laurence Benatar)
Essayer de répondre avec bienveillance, en étant le plus objectif possible. Pour cela, vous pouvez vous mettre devant un miroir et faire comme si vous répondiez à ces questions pour une autre personne.
1. Comment vous trouvez-vous physiquement?
2. Comment trouvez-vous votre visage?
3. Comment trouvez-vous votre corps?
4. Comment trouverez-vous votre look?
5. Que préférez-vous chez vous?
6. Qu'aimeriez-vous changer en vous?
7. Décrivez avec précision la personne que vous souhaitez devenir.
8. Pensez-vous être objectif sur votre physique?
Bonne journée et surtout bon weekend
PS : n'hésitez pas à m'envoyer des messages privés si besoins
(3) commentaires
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7 je souhaiterais devenir plus organisé; plus dynamique; plus sportive et plus volontaire pour arriver a mon objectif de retrouver ma silhouette de 70 kilos. .. c est mon poids de forme . Auparavant je ne m acceptais pas a ce poids la mais avec la maturité je m en contenterai volontiers ! Je pourrais alors me sentir mieux dans mon corps et pouvoir profiter de la vie .... hi hi hi hi
8_; oui je sais que j ai du poids a perdre mes jambes sont affreuses .... beaucoup de personnes me disent que je suis jolie. ... je pense que je suis une belle personne de l intérieur et que c est pour cela qu on me dit voilà aujourd'hui je suis optimiste j aurait fait ke test hier j aurais été bien plus sévère avec moi même mais j ai décidé d arrêté de me dévaloriser et de relever la tête
Bises
Palo*
2- : mon visage c est plutôt un atout, je l aime bien , j en prends soin tres soin même. ...
J ai des défauts mais qui font mon charme
3_ : mon corps ..... oups je ne l aime pas
J aime ma peau c est déjà ca ! Je déteste mes jambes; mon dos; mes bras, mes chevilles mon ventre .... avec 15 kg en moins je pense que j arriverais a me trouver pas trop mal.
4_ : mon look je l aime.... j ai mon style je me connais je sais me mettre en valeur...
5 _: mes cheveux
J en prends soin .... je pense que c est un bijoux pour une femme.
6_: mes jambes; mes bras; mon ventre; mon dos; d etre plus volontaire