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Bonjour !
Blog de Aliah77
aide blog-
13 ème jour publié le 15/09/2012 à 15:08
apres l'effort le reconfort
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Boisson au thé, aromatisée, Déjeuner : Pain, baguette courante, Pâtes alimentaires, cuites, Tomate, crue, Steak haché 5% MG, cuit Goûter ou snack : Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Dîner : Pizza, Salade verte, sans assaisonnement Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1060 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te souhaiter un
*******joyeux anniversaire********
passe une bonne journée avec tes proches
je te fais des gros bisous
****joyeux anniversaire *****
bonne journée
bises
bises
et que tout se passe comme tu le désires,
sinon tu peux me demander ,je suis à ta disposition
bon mardi
bises
c'est très bien
mes compliments