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Coucou
publié le 29/10/2009 à 11:59 |
Salut tout le monde :)
Alors voilà aujourd'hui je suis motivée comme toujours lol
Même si je déprime un peu parfois par peur de ne pas réussie à descendre jusqu'à 50kg , mais j'y arriverais !
Ce soir je vous mettrais mes repas d'aujourd'hui , c'est un peu décalé 
Bon courage les filles
Bisous
Mes repas d'hier :
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un bol de Lait demi-écrémé + 2 biscottes + 10gr de beurre (margarine) |
| Déjeuner : | Haricots blancs + Steak-haché + 20gr de fromage Babybel |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | 1 tomate + Jambon + Cornichons + 1 yaourt 0°/° avec aspartame |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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