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Ce matin pesée !
publié le 31/10/2009 à 11:53 |
Coucou les filles
Alors ce matin , pesée et la balance m'affiche donc
.....................................
...................................
SUSPENSE ............
-400gr , ce n'est pas beaucoup mais c'est déjà ça , surtout que je me suis déjà peser hier
Et vous combien avez-vous perduent aujourd'hui ?
J'espère une perte positive :)
Aujourd'hui c'est Halloween et j'espère en profiter un peu tout de même , quelques petits bonbons ne seront pas malvenue lol , mais je resterais dans la limite du raisonnable quand même , je penserais au régime !
je vous souhaite à tous un excellent Joyeux Halloween
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un bol de Lait demi-écrémé + 2 biscottes + 10gr de beurre (margarine) |
| Déjeuner : | Riz + Ratatouille + poulet + 1 yaourt nature 0°/° avec aspartame |
| Goûter ou snack : | Rien mais comme c'est halloween , quelques petits bonbons :) |
| Dîner : | Epinard + steak haché + 1 yaourt nature 0°/° avec aspartame |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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