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Blog de AlexSimpson82

aide blog

  		• 11/11
    publié le 11/11/2012 à 21:23

    Alimentation

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Moule, cuite à l'eau, Omelette nature
    Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 907 kcal
    (2) commentaires


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  • AlexSimpson82 
    publié le 13/11/2012 à 06:53
    Merci beaucoup pour vos encouragements, Egal je n'ai pas tout marqué c'est pour ça.Lolo86, rien de prévu juste les cours au college.
  • Lolo86 
    publié le 12/11/2012 à 11:03
    C'est super tout ça ^^ Tu as fais un petit écart le midi et tu as récupéré le soir en mangeant plus "light" bravo =)
    Et du coup, quoi de prévu cette semaine ?! ^^

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