| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Toujours en course...et en courses!!!
publié le 26/04/2012 à 07:59 |
Et oui...
j+1...YOUPI!!! OK ok...je vais faire ma modeste...
mais je suis super fière de moi...car ces temps derniers...j'ai eu plus de faux départs dans la première journée...qu'on ne peut l'imaginer!
Donc là...j'ai tenu...pas de grignotes...mais un gouter...et je me sens MOTIVEE...c'est ça le plus important!
pas trop envie de me remuer encore...mais je sais que dés que le soleil pointera son nez...je vais ressortir!
Donc...toujours en course...
En courses aussi ce jour avec ma grande de 16 ans...et une liste impressionante de magasins à visiter...
je ne pourrais rien grignoter...et vais user un peu mes chaussures...
je vais surtout aller me motiver visuellement!!!
je vous dis ça demain...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café/nuage de lait,pain de seigle, beurre All, confiture, fraises |
| Déjeuner : | surement 2 barres protéinées pour cause de mag +pomme |
| Goûter ou snack : | ? |
| Dîner : | brocolis, poulet, tranche de pain, yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|