Alors pour commencer quelques détails sur les causes de mon régime.

A 18 ans 42kg taille 34 à 29 ans 62kg taille euh je peux pas dire je regarde même plus les taille mais je dirais prèsque 42 aïe!!!!

Les causes 5 ans de travaille dans la grande distrib' avec horaires décalés  donc 15 min maxi pour manger un sandwich et boire ben un coca....

Puis beaucoup de stress une dépendance au coca jusqu'à un litre par jour puis 2 grossesses mais beaucoup de chance j'ai pris 9 et 10 kg environ et j'ai tout reperdu après entre temps une dépréssion du au travail un licenciement et une déstructuration totale de mes repas!

Et je n'ai jamais eu la volonté de fare un régime mais là il y a quelques mois des soucis de santé ont tout remis en question et je me suis dit que j'ai ou pas quelques chose de grave ou pas c'était le moment de se remettre en question et de réfléchir à ce que je voulais faire et changer et cette fois un réaprentissage alimentaire est devenu pour moi une évidence!

J'ai même réussi à arreter le soda d'un coup depuis 2 semaines d'habitude je tenais pas plus de 3 jours avant de craquer et là ben j'ai même pas envie d'en boire résultat déjà 2kg en moins et on me dit que j'ai dégonflé au niveau du ventre alors ça me motive encore plus!

Mon objectif environ 50kg c'est le poids ou j'étais le mieux bien dans ma peau quelques rondeurs mais pas trop et que j'ai tenu sans efforts le plus longtemps et surtout une taille 38
Je ne suisi pas préssée je vise le long terme et maintient à  vie alors même si je mets du temps c'est pas grave je suis patiente.