Pour garder la motivations jai fais :

Je collectione des belles photos des magazines.

Jachete des petits accessoires ,une chaine, une jolie ceinture.

Je visite souvent les blogs des gens qui etaient dans le meme combat que moi.

Je reste entourer des gens positifs.

Bonjour mes amis,enfin je me vois pres du but.Il me reste moins que deux kg a perdre.Je garde toujours la motivation.Maintenant je me sens beaucoup mieux.Perdre les kilos en trop n'est pas une destination.Maintenant il faut stabiliser et c'est ca le plus dur.Mais je reste forte.Vouloir c'est pouvoir.Jai pas suivi une methode en particulier pour perdre ces 30 kg.Jai plutot change la facon dont je mange.Je mange equilibrer,consomme plus de fruits, bois beaucoup d'eau et jai integre le sport dans ma vie.Je fais 3 heures temps de marche par semaine.C'est pas beaucoup mais c'est un gros effort que jai realise.

Je vais mettre une photo de moi avant

Salut,

Je suis nouvelle ici,je cherche amie pour se soutenir mutuellements.Jai 25 kg a perdre.

Merci