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Blog de Aikira23

aide blog

  		• pates roquefort yaourt escalope de poulet
    publié le 10/02/2014 à 17:59

    voilà j'ai goutée a recette c'est vraiment fameux ! <3

    mon alimentation
    Déjeuner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Yaourt nature 0% brassé, Roquefort, poulet escalope,
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 500 kcal
    (7) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 15/05/2018 à 11:59
    des bisous en passant....comment vas tu toi ??? a bientôt ??
  • Catherine-G 
    publié le 24/03/2018 à 14:42
    Merci mais je sais ce que je fais avec mes calories. Je préfère manger normalement. Je fais assez de sport et suis assez active pour être en déficit même si je suis à 2200. Je veux pas me forcer à un déficit de plus de 1200 calories tous les jours et ensuite craquer et partir sur un binge. Si j'ai assez mangé avec 1800 je me forcerai pas à en consommer + de toutes façons. Je préfère être en forme que de ressentir le déficit tous les jours mais je peux comprendre ce que tu voulais dire. Même si je vois pas pourquoi tu viendrais me dire que c'est "énorme" :)
    Bonne journée!
  • emiliearchi76 
    publié le 24/02/2016 à 15:59
    Salut ma belle comment vas tu ???
  • OLLIVE 
    publié le 12/02/2014 à 13:28
    Bonjour
    tu devrais nous en laisser sur le blog
    tu me donnes faim
    très bonne journée!!!
  • Aikira23 
    publié le 11/02/2014 à 10:59
    hônnetement je me suis explosée le bide c'est excellent :)
  • emiliearchi76 
    publié le 11/02/2014 à 09:36
    ça doit être délicieux
  • OLLIVE 
    publié le 10/02/2014 à 22:01
    Bonsoir,
    je n'en doute pas
    car le roquefort remonte certaine odeurs sur les pâtes et en plus elles sont moilleuses avec le yaourt
    je te félicite pour cette recette
    je te souhaite une très bonne soirée
    bises

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