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Bonjour !
Blog de Aikira23
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repas du jour publié le 21/01/2014 à 18:18
J'ai simplement réduis mes portions pour manger à satiété sans abus même si c'est peu de calories j'ai besoin d'un départ boosté pour mon métabolisme
mon alimentation Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Pain de mie, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette o Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe Dîner : Poisson pané, congelé, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Pain de mie Verres d'eau : 6 Calories consommées : 662 kcal (3) commentaires
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Tiens le coup. Tu ne prends pas de petit déjeuner !
Bises