Je suis une eternelle decidee a maigrir mais qui n'arrive pas a me lancer. Em fait, non, je me suis lancee plusieurs fois et.... devinez quoi ? les kilos sont revenus au galop.
J'ai deux enfants de 8 et 6 ans. Je suis sportive mais me laissant emporter par le rythme de la vie, je n'arrive pas a installer une frequence reguliere.
J'ai souvent des comportements compulsifs vis a vis de la nourriture, je decris souvent ma facon de manger en disant : 'j'ai mange comme si on m'avait annonce une famine....'.
Mon plus grand souci c'est que je n'ai ni la sensation de faim ni de satiete, imaginez mon desarroi!
Qui peut m'aider en m'accompagnant dans ce parcours du combattant ?