Aloha tout le monde,

voilà ma première semaine de croisière s'étant terminé hier soir, je viens dresser le bilan ici avec vous.

je n'ai pas bcp perdu mais l'important étant que la balance m'affiche un joli - et pas un + ni un =  ! Vu sous cet angle là, alors le bilan est bon  puisque elle m'affiche 111. soit une perte de presque 3kg en 14 jours !

La réintroduction des légumes aura été pour moi une source de stress parce que j'avais très peur de restocker de l'eau; j'ai donc été très doucement sur les légumes pendant 3 jours. Cela fait mine de rien plaisir et du bien d'en remanger.

J'ai connu une baisse d'appetit subite... de quelques jours, et j'ai dû me forçcer à manger ma ration de proteines et de légumes; l'appetit est revenu avec le cycle PP.

J'ai bon espoir et je mise beaucoup sur cette méthode là... et celà a l'air de me convenir aussi; j'adore petit dej' salé, et l'absence de légumes pendant quelques jours ne me chiffonne pas, et, en cuisinant on parvient a bien varier et à se faire plaisir... Vogue la galère !! Que demande le peuple?

Je pense me peser plusieurs fois par semaine mais pas tous les jours non plus; je ne veux pas que la course contre les kilos devienne obsessionnelle pour moi quand on sait que notre chère balance nous taquine avec des +++ sans raisons parce qu'elle sait que cela va nous ennuyer, contrarier voire démoraliser !

A bientot pour un nouvel épisode de "Agathe-ZePoweur contre les Kilos" !! Bonne semaine,

A vous les studios...