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J8 Phase d'attaque : dernier jour !
publié le 23/11/2010 à 11:52 |
Bonjour à toutes et tous !
Le dernier jour de ma phase 1 est arrivé et j'ai cloturé la phase d'attaque hier soir. Tout se passe bien. je vais pouvoir réintegrer peu à peu les légumes en prenant garde de ne pas abuser car mes intestins risquent de ne pas aimer du out si je les brusque.
ce matin j'attaque ma lonnnnnngue CROISADE contre les kilos et ma copine la balance m'a annoncé une prise de 400gr... j'ai peut etre pas fait assez caca; allez savoir ! J'ai compris durant cette phase d'attaque que mon chemin serait en dent de scie alors je ne me formalise plus quand je vois des +++ sans raison aucune, sans écart et sans tolérés.
voili voilou, les nouvelle du front.
à vous les studios !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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