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Bonjour !
Blog de Agathe-ZePoweur
aide blog-
J3 Phase d'attaque : On continu ! publié le 17/11/2010 à 10:30
Bonjour les gens,
Ce matin j'attaque le 3ème jour de ma phase d'attaque et ma balance m'indique aucune perte de poids pour la journée d'hier....
Qu'à cela ne tienne, ce n'est pas grave et c'était à prévoir compte tenu de ma perte de la veille plutôt très étonnante. Je sais que la perte s'effectuera par paliers.
Si je devais faire le bilan de ma 2ème journée il serait forcément positif car je n'ai pas ressenti de fatigue et la faim non plus, ce qui n'était pas le cas avant hier ! Il y a donc du mieux...
Alors on continu et on reste motivée !
Voilà mon menu pour cette 3ème journée de PA :
MATIN :
- Thé + expresso
- 2 tr de jambon de poulet
- 4CàS FB + 1,5 CàS son d'avoine + stévia
MIDI :
- Roulé de grisons + carré frais
- 2 steak H
- FB
SOIR :
- Oeufs brouillés Dukan
- 2 steak H
- FB
(3) commentaires
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motivée motivée au taquettt !
biziouxxx
Tes repas me donne faim!
LOL
Bonne continuation!