Votre dossier Minceur de la semaine :
 |
 |
| Avant de partir en vacances, découvrez des méthodes minceur malignes : celles qui se calent sur le rythme de votre corps, ou qui vous demandent de ne manger qu'avec une fourchette. Cet été, maigrissez de manière originale ![En savoir plus] |
|
 |
Maigrir en écoutant son corps
La chrono-nutrition vous donne des outils pour réguler vos repas en fonction de votre rythme biologique : suivez ces conseils pour être en phase avec votre corps.
Lire l'article | |
 |
Les 10 bons réflexes de l'été
Pour combattre son ennemi, le poids, il faut le connaître ! Alors répondez à ces 10 questions pour connaître les meilleures façons de suivre une régime équilibré cet été.
Faire le quiz | |
 |
Le coup de fourchette minceur
Le forking est un régime basé sur l'instrument : manger normalement durant la journée et nourrissez-vous le soir uniquement de ce qui se consomme a la fourchette. Simple, et efficace !
Lire l'article | |
 |
Vidéo : Drôle de régime à Hollywood !
Quel va être votre secret pour avoir une belle silhouette cet été ? Evitez le régime des stars d'Hollywood. Ne tombez pas dans l'excès et mangez de bons fruits et légumes de saison !
Voir la vidéo | |
 |
Appréciez les grillades légères !
Avec l'arrivée des beaux jours, on ressort son barbecue et c'est parti ! N'ayez pas peur des grillades, mais apprenez à dompter ces bonnes viandes et à les accompagner de salades légères.
Lire l'article | |
 |
Les meilleurs programmes minceur du web
Parfois, le désir de perdre du poids ne suffit pas. Il faut bénéficier d'un accompagnement professionnel et personnalisé. Coachs, diététiciens, nutritionnistes, méthodes éprouvées : voici un éventail des meilleurs programmes minceur sur Internet.
Visiter l'espace premium | |
Bonne lecture... et n'hésitez pas à faire vos commentaires :)
Bonne journée !!
Puis-je te poser une question bête ? Bon, je n'attends pas la réponse et je la pose lol : parmi toutes les amies que tu as sur le site, qu'est-ce qui t'as donné envie de me mettre 1 com ? ça m'a fait très plaisir et je t'encourage à le faire plus souvent, mdr.
Bonne soirée !!!
JE SUIS INFINIEMENT RECONNAISSANTE A CE SITE .
BONNE JOURNEE
AMITIE