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Blog de Adrien-Equipe

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  • Votre dossier : Moins 5 kilos avant la plage
    publié le 16/05/2008 à 09:02

    dossier minceur
    Il est temps de vous y mettre ! Les beaux jours arrivent et vous voulez remettre vos robes et maillots, alors suivez les conseils de nos spécialistes de la diététique pour retrouver la ligne de vos rêves ![En savoir plus]

    Sommaire du dossier
    Régime booster : vos kilos fondent en deux semaines !
    Aucun défi minceur n’est impossible, maigrir de 5 kilos en deux semaines pour être belle et augmenter son pouvoir de séduction cet été, c’est LA mission du régime booster à 1 200 calories !
    Lire l'article
    Les 10 bons réflexes minceur de l'été
    Pour combattre son ennemi, le poids, il faut le connaître ! Alors répondez à ces 10 questions pour connaître les meilleures façons de suivre une régime équilibré cet été.
    Faire le quiz
    Le top 5 des recettes de l'été
    Voici nos 5 meilleures recettes pour votre été. Vous allez découvrir comment manger léger et frais, riche mais pas calorique. Un mélange raffiné concocté pour vous !
    Lire l'article
    Vidéo musicale : Je veux maigrir !
    N'en faites pas une obsession ! Le régime doit être équilibré, dans la tête comme dans l'assiette, et voilà ce que vient rappeler ce super clip du régime bien fait !
    Regarder la vidéo
    Des grillades sans griller sa ligne !
    Avec l'arrivée des beaux jours, on ressort son barbecue et c'est parti pour des repas dans le jardin. Apprenez à dompter ces bonnes viandes et à les accompagner de salades légères.
    lire l'article
    Les meilleurs programmes minceur du web
    Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
    Visiter l'espace premium
    Maigrir d'un seul coup de fourchette
    Le forking est un régime basé sur l'instument : se nourrir normalement la journée, et le soir ne manger que ce qui se consomme à la fourchette. Simple, et efficace !
    lire l'article
    L'avis d'experte : Le défi minceur de Sabine
    La diététicienne de aujourdhui.com vous lance un défi : perdre entre 4 et 5 kilos d'ici au mois de juillet. Vous avez tout le temps, et elle vous donne même un premier diagnostic dans son blog.
    Voir les conseils de Sabine, diététicienne






    (4) commentaires



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  • colibri62 
    publié le 16/05/2008 à 12:08
    kikou! kilos vite perdus !!! c'est kilos vite repris lol! bonne journée!
  • baquy 
    publié le 16/05/2008 à 10:13
    tres complet, interessant. merci.
    bon week end a toi.
  • cathma 
    publié le 16/05/2008 à 09:27
    6/10
    ils sont mieux les quiz
    plus rapide, plus clair meme pour les réponses.
    très interessant ce dossier.
    bonne journée bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/05/2008 à 09:25
    c fait je suis inscrite !!!!!!!!! merci adrien !!!!!!!!!! bsxbsx bon week end

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