Blog de Adrien-Equipe
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| Il est temps de vous y mettre ! Les beaux jours arrivent et vous voulez remettre vos robes et maillots, alors suivez les conseils de nos spécialistes de la diététique pour retrouver la ligne de vos rêves ![En savoir plus] |
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Régime booster : vos kilos fondent en deux semaines !
Aucun défi minceur n’est impossible, maigrir de 5 kilos en deux semaines pour être belle et augmenter son pouvoir de séduction cet été, c’est LA mission du régime booster à 1 200 calories !
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Les 10 bons réflexes minceur de l'été
Pour combattre son ennemi, le poids, il faut le connaître ! Alors répondez à ces 10 questions pour connaître les meilleures façons de suivre une régime équilibré cet été.
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Le top 5 des recettes de l'été
Voici nos 5 meilleures recettes pour votre été. Vous allez découvrir comment manger léger et frais, riche mais pas calorique. Un mélange raffiné concocté pour vous !
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Vidéo musicale : Je veux maigrir !
N'en faites pas une obsession ! Le régime doit être équilibré, dans la tête comme dans l'assiette, et voilà ce que vient rappeler ce super clip du régime bien fait !
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Des grillades sans griller sa ligne !
Avec l'arrivée des beaux jours, on ressort son barbecue et c'est parti pour des repas dans le jardin. Apprenez à dompter ces bonnes viandes et à les accompagner de salades légères.
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Les meilleurs programmes minceur du web
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
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Maigrir d'un seul coup de fourchette
Le forking est un régime basé sur l'instument : se nourrir normalement la journée, et le soir ne manger que ce qui se consomme à la fourchette. Simple, et efficace !
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L'avis d'experte : Le défi minceur de Sabine
La diététicienne de aujourdhui.com vous lance un défi : perdre entre 4 et 5 kilos d'ici au mois de juillet. Vous avez tout le temps, et elle vous donne même un premier diagnostic dans son blog.
Voir les conseils de Sabine, diététicienne | |
bon week end a toi.
ils sont mieux les quiz
plus rapide, plus clair meme pour les réponses.
très interessant ce dossier.
bonne journée bisous