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Blog de Adrien-Equipe
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Les résultats de défi du mois de juillet : 200 000 pas ou pas ? publié le 01/08/2011 à 05:10
Bonjour,
Avant de mettre à jour la courbe de pas de tous les participants du défi 200 000 pas ou pas, je tiens à toutes et tous vous féliciter pour votre participation. Je sais que pour certains ce défi les a aidé à faire plus d'exercices, de pas, d'activités physiques, etc. Donc, je tiens à dire :
UN GRAND BRAVO
A TOUT LE MONDENous voici à l'heure du bilan après un mois... et voici les résultats pour tout le monde :
(Pensez à venir me donner vos pas pour mettre à jour)Pseudo Nbr de pas adrienlemay 198241 Aigle30 204743 ANGEL94 194529 barbutine 342395 basceya 549146 bibiche54 225850 Evelyne68 339 166 felinecabotine 208832 femmejoyeuse 385324 janine25 301523 lysbleu03 20562 mesange24 292835 micheleflochic 291397 Milleille 203868 mimigourmande44 185 000 mirabelina 431407 morwen_belle 299100 nanou11240 198 931 barbutine 342395 Pacadab 230963 pianoforte92 399454 Potame41 141864 reglise 185000 RenateA 200628 Roseline7 183328 titf26 106326 SvartArt 244518 tycrist 193849 zinizar 163169
Alors Bravo à toutes les personnes qui ont atteint l'objectif du mois : 200 000 pas ! Pour ma part, comme vous pouvez le constater, je n'ai pas réussi à faire mes 200 000 pas mais pour ma défense, je tiens à annoncer que mon podomètre à eu un bug technique (chose qui arrive) vendredi 29 et dimanche 31 donc selon mes calculs il me manque au moins 5.000 pas !! Donc même si technologiquement je ne suis pas à 200 000 pas, pour ma part je sais que j'ai réussi mon défi personnel du mois de juillet !Maintenant, j'ai deux questions pour tous les participants de ce jeu :
1. Combien de kg avez-vous perdus ce mois ?
2. Quels sont vos astuces pour marcher plus ?Encore merci et bravo à tout le monde !
(14) commentaires
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mes astuces pour marcher plus, dès qu'il faut descendre au sous-sol chercher quelque chose c'est moi qui me propose à l'étage pareil avant je mettais tous dans l'escalier.
Avec mes 5 petits enfants eux en vélo ou roller moi à pieds on a parcouru pratiquement tous les jours le chemin pour aller à la forêt le long du canal qui longe la forêt de la Hardt en plus les petits enfants voulaient y aller tout le temps, il faut dire qu'on à une piscine et vu le temps c'était pas trop possible pour la nage par contre on est rentré plus d'une fois mouillé jusqu'aux os....
Et lorsque je n'avais pas assez marché j'utilise le stepper ou le vélo d'appartement alors là je cartonne je peux faire jusqu'à 90 minutes de vélo en regardant mes policiers préférés !!!!
Vous avez déjà fait 324885 pas, brûlé 17221 calories et parcouru 287,46 kilomètres ce mois-ci ! " à 7h00
J'ai éliminé 1.500 KG , peu , mais satisfaite ...
mes astuces pour marcher plus .
Je gare la voiture au delà du centre ville et j'évite autant que possible de prendre le bus !!!!!
Pas d'astuces pour marcher plus je le fais naturellement j'adore cela! mais je regarde quand même mon nombre de pas.
Bonne semaine. Bisous
mon astuce pour marcher plus c'est de regarder mon fitbug en me disant qu'il doit bouger chaque jour en fait m'obliger à marcher un peu chaque jour!