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Blog de Adrien-Equipe
aide blog-
Résultat de votre défi sportif et nouveau défi pour aujourdhui !! publié le 21/04/2010 à 05:16
Bonjour !
Tout d'abord, je tiens à vous passer un message qui est le suivant :
!! BRAVO !!
Voici pour vous le tableau avec les résultats des deux équipes :
Pour les fabulous cliquez ICI
Pour les Apple pie cliquez ICI
A noter, pour effectuer le calcul je me suis basé sur cette base (qui ne peut être contestée) :
1 h de marche lente = 180 kcal
1 h de marche rapide = 250 kcalBilan :
Pour le moment les Apple Pie sont en tête... Mais pas de grand chose ! Les Fabulous ont enocre largement leur chance surtout si toutes les inscrites participaient réellement.Mon conseil :
N'hésitez pas à vous motiver les unes les autres !Défi d'aujourd'hui :
Je vous l'avez dit, le défi du jour sera plus sympa (et surtout plus utile). Donc aujourd'hui, je vous propose d'effectuer une ou plusieurs activités parmis celles-ci :
- Jouer avec ses enfants en plein air
- faire du jardinage
- tondre le gazon
- passer du temps devant l'ordinateur
- faires des travaux ménager (lit, linge, cuisine, repassage, ...)
Et le dernier defi :
- faire un gros câlin à son homme (Et oui mesdames ! on perd du poids... et en plus je mets un bonus de 50 calories)Attention : Seules ses activitées seront prises en compte.
Voila, je vous souhaite à tous une très bonne journée !
Vivement demain pour voir les résultats et pour vous lancer un défi plus sportif !Bye bye
(20) commentaires
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Voila bisous bonne journée
Sylvie
Comme je disais hier, je m'absente aujourd'hui toute la journée de 9 h 00 à environ 19 h 00 ça va être chaud je ne ferais que de la conduite c'est dommage que ça ne fasse pas partie des défis d'aujourd'hui je serais la gagante.
Tan pis, je vais me mettre tout de suite au ménage une petite demie heure et je verrais ce soir le temps qu'il me reste , mais ce qui est certain c'est que le dernier défi pourra être réalisé, combien de temps le calin ??????? (mdr.........)
Bonne journée et en avant les Apple pie ont va tout arracher !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne journée à toi et à celles qui participent !!!
Beaucoup de points !!!
Bises !
Edith
Allé les APPLE PIE on y va , de bon moment en perspective (quoique pour le ménage !!!)
Et le repassage aussi....ça d'accord....!!!!!! encore que....!!!!
Bisous bisous
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