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Nous le savons toutes : grignoter n'est pas bon pour la ligne! Et pourtant on ne s'arrête pas! Mais pourquoi ? Quelle est la raison qui nous pousse au grignotage? Quelle grignoteuse se cache au fond de vous ? Faites le point sur vos habitudes, répondez au test et vous le saurez.
Vous êtes un grignoteur gourmand. Manger vous fait plaisir, vos sensations gustatives tiennent une grande place dans votre vie et dans votre relation vis-à-vis de la nourriture. Tout écart est lié pour vous à la sensation de plaisir. Vous aimez les bonnes choses et cédez à vos envies sans culpabilité. Heureusement, vous êtes en règle générale capable de vous limiter en dehors de vos envies subites. Vous avez une approche positive de la nourriture, mais il serait peut être bon que vous appreniez à résister parfois à vos pulsions afin d'éviter l'accumulation des kilos superflus.
Je vais faire ce test de ce "pas" !
Bonne journée !
Biz
Edith