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Comment maigrir de 32 kilos ? publié le 06/02/2009 à 09:33
32 kilos : C'est possible ?
La méthode MentalSLIM (http://mentalslim.aujourdhui.com) de Jean-Michel Gurret est une combinaison minceur originale et efficace permettant de maigrir mincir facilement et de manière pérenne. Elle se base sur 3 axes principaux : la gestion des émotions en utilisant, l’EFT, une variante moderne de l’acupuncture, la relaxation qui permet de visualiser l’objectif que l’on désire atteindre, retrouver la confiance en soi et la motivation et un programme alimentaire simple à suivre en toute circonstance.
Marie-Christine a maigri de 32 kilos. Elle témoigne de son expérience et comment elle a maigri avec la méthode MentalSlim.
(6) commentaires
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Moi je suis en essai...Bises
quand à l'EFT, appelé par Adrien "variante moderne de l’acupuncture", ne consiste qu'en tapotements avec 2 doigts, sur certains points de notre corps, pour nous permettre nos émotions, de nous débarrasser de nos envies compulsives et de nos inversions psychologiques (ennemies de tous les régimes amincissant).
l'ensemble, nous permet de retrouver la confiance en soi et la motivation .....
vous pouvez me retrouver sur mon blog pour toute question ....
Bonne journée ....
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Pour répondre à lacannecy, j'avais 62 ans lorsque j'ai entrepris ce régime et en ai bientot 65 et ne peux que répondre :JE SUIS FIERE DE MON CORPS ....
je ne prétends pas avoir un corps de mannequin, comment le pourrait-on à mon age .... mais ce régime est très équilibré (avec des bons fruits, des bons légumes, du poisson et de la viande) et pas trop restrictif, nous y trouvons vraiment tout les éléments dont notre corps a besoin ..... oui, j'ai la peau moins tendue qu'à l'époque où j'étais obèse .... je fais maintenant un 38/48, je peux porter des vêtements moulants sans paraitre ridicule, mon corps a lentement retrouvé des formes harmonieuses .... il est vrai que mon ventre est un peu flétri, que je ne porterais pas le bikini (je n'en ai d'ailleurs jamais porté .... on doit faire un choix dans la vie ... et surtout à mon age .... êttre en poids de santé et en pleine santé, en ayant retrouvé une vitalité que j'avais perdu à cause de mon obésité, ou garder une peau un peu plus tendue par cette graisse qui de toute manière déforme notre corps sans parler de tous les problèmes de santé qu'elle entraine ....
Je vais aussi répondre à belle-esperance ce régime est avant tout, un régime des plus équilibré .... ce qui fait son originalité, c'est son accompagnement mental qui mous permet avant toute chose d'être très bien dans sa peau .... calme, paisible, sereine, faisant un régime amincissant dans le bien être et la bonne humeur ..... nous faisons quotidienement des scéances de relaxations, aidées par des enregistrements audios, quand à l'EFT, appelé par Adrien "variante moderne de l’acupuncture", ne consiste qu'en tapotements avec 2 doigts,
et moi qui a du mal à perdre encore 3 kg !!!
bisous et bonne soirée
masi bon moi c'est ps le genre de regime qui me tente ..; l'accuponcture et tout c'st pas trop mon truc ;;;