| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Adriana58
aide blog-
6ème jour du programme DUKAN publié le 25/11/2010 à 16:55
Bonsoir mes amies,
Et oui c' est le 6 ème jour que je fais le programme du Dr DUKAN, et quel bonheur, franchement, c' est super, d' être confortable dans un régime.
J' avoue que je n' ai pas craqué, que je mange à ma faim, je me suis forcée tout de même à boire, pour mes reins, il le recommande, ensuite 30 mn de marche chaque jour, je vous avoue, que je suis une feignasse dans le domaine du sport hi hi hi !!! mais que voulez vous, c' est mieux que rien n' est ce pas ???
A part ça, je vais aller m' acheter le ptit livre " je ne sais pas maigrir " de DUKAN, car il parâit qu' il faut toujours lire le mode d' emploi avant, ce sont des dukanettes qui m' ont dit ça.
Je vais donc le faire, à part, ça je peux vous dire, que je n' ai pas peur d' affronter les fêtes de fin d' année, car enfin je REVIS,
J' espère que vous toutes vous allez bien, ainsi que mes nouvelles amies
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vous trouve super sympa toutes, c' est franchement agréable de vous lire, c' est toujours avec un réel et grand plaisir que je vous lis. Merci à vous pour tous vos conseils, et je vais les suivre.
Bien sûr ma Mina, que je ne fais pas fiche tout en l' air, pour un craquage de qui que ce soit, je suis sur ma lancée, et je ne regarde ni à droite et ni à gauche, mais bien droit, et je respecte scrupuleusement, tous mes aliments dont j' ai le droit.
Au fait les filles, si vous voulez plus d' informations au cas où ? sur le régime du docteur PIERRE DUKAN, sur france 5 ce soir à 19 heures, vous pensez bien que je ne raterai pour rien au monde cette émission,
Alors depuis samedi dernier j' ai perdu 5 kgs, je suis ENFINNNNNNN SUPER HEUREUSE, de ne pas craquer, et croyez moi, c' est un véritable plaisir de me mettre à table, en mangeant bien, et même entre les repas, les aliments autorisés, et je bois beaucoup !!!!!
Ce matin je suis allée essayer mon uniforme pour le travail et bien je peux vous dire, que je suis super contente, vous savez qu' au départ, je faisais quand même 140 kgs, et oui !!!!! quand je pense que je faisais 55 kgs, mais bon, allez il faut regarder de l' avant, et cesser, de se lamenter, mes amours sont dans mon coeur,
Alors les filles je vais aller faire un ptit tour sur vos blogs, Maine je te fais d' énormes gros bisous également, je pense à toi,
à très vite
je vois que tu es lancee je t attends au tournant si tu flanches alors ma jolie fais gaffe pas droit aux ecarts et montee de kilos je t ai a l oeil!
tes blogs me donnent de l enthousiasme je suis tres heureuse de te retrouver plus on est de folles a combattre ces kilos plus on en perd!
je te souhaite un bon vendredi et un we tout lihgt je t embrasse mille mille fois