| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Adriana58
aide blog-
Je réduis mes portions !!! publié le 01/06/2010 à 08:38
coucou mes amies,A partir d' aujourd' hui, je réduis oui oui, je réduis mes portions.
Je m' aperçois qu' à chaque fois que je quitte la table, je suis barquée, je me sens complètement remplie, et ça je ne le veux plus. Alors en prenant des ptites quantités je me sens quand même mieux.
Aujourd'hui ce sera fruits de mer, et une toute petite salade, 1 ptit fruit et 2 ptits suisses, mon pharmacien m' a donné une aide pour destoker l' eau et les mauvaises toxines, je vous redirai ça, j' ai commencé ce matin à en prendre. Ce ne sont bien sûr que des plantes.
J' ai de temps en temps un raz le bol, de supporter ce poids sur ma colonne vertébrale, oui je sais j' ai déjà perdu des kilos, mais ce n' est pas assez, il ne faut pas oublier que je fais encore le quintal, et ça c' est affreux dans la vie de tous les jours, ça use, pourtant, je vous avoue, que je me sens beaucoup mieux, par rapport à mes jambes, mes pieds, par contre le dos oh la la la je souffre, le matin, ce n' est pas évident, mais bon, j' assume, et je sais, que cela va s' arranger au fil des semaines et des mois.
Ca y est nous démarrons le mois de juin, chouette alors, bientôt l' été, je suis contente, ce mois ci je prends ma moto, quel bonheur, c' est mon frérot qui va être content
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors, passe une bonne journée et des belles vacances ensoleillées, pour moi, mes vacances sont en septembre, ça va me faire du bien, je vais les passer en Bretagne, j' ai loué une ptite maison, à 1 km de la plage, que du bonheur, une maison comme celle dans mes rêves.
A très vite
Bonne journée à toi ma puce
Gros bisous ma Mainejac