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Un ptit au revoir !!! et à vendredi 17 décembre !!!
publié le 07/12/2010 à 20:04 |
Bonsoir mes amies,
Voilà, je finis de ranger, le départ approche, qu' est ce que j' ai hâte !!! Je viens d' entendre la chanson de MICHEL SARDOU et de CELINE DION " VOLER " J' adore cette chanson, je la sens bien, et j' ai de nombreux frissons quand je l' écoute, surtout à un certain moment, où la musique devient forte hou la la !!!!
Bon je vous raconte mon ptit programme d' aujourd'hui, alors le matin :
2 tranches de pain complet
1 yaourt 0 %
1 café
2 ptites clémentines
Midi,
steack de veau hâché
1 tomage et champignons
3 ptits suisses
1/2 pomme
16 h
50 g de pain + 1 cc de beurre allégé
1 ligne gourmande ( chocolat poudre 2 % sucre )
ce soir
1 filet de perche
1 yaourt recette gourmande
Et voilà je me suis fait plaisir, sans abus du tout, car le yaourt recette gourmande est à 3.3 % mat Grasse, et comme dit ww, il faut savoir se FAIRE PLAISIR, sinon le programme devient monotone, et ensuite on abandonne. Voilà les filles, ah oui !!! je tiens à remercier mes amies, qui m' ont envoyé des messages super gentils, je vous fais pleins de gros bisous, n' est ce pas MAINE, MINA, JOANNE !!! sans oublier les ptites nouvelles.
A très vite
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Profite bien de ton voyage et ramène nous le soleil!
Plein de bisous!!!
Marion