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Accueil   >  espaces  >  Adriana58  >  12 ème jour !!!

Blog de Adriana58

aide blog

  		• 12 ème jour !!!
    publié le 01/12/2010 à 22:08

    Bonsoir

    Je viens tout juste d' arriver de chez mon ami, et oui demain travail, on vient livrer les colis de Noêl des personnes âgées dans la salle des fêtes, les collègues vont arriver avec leur gros camion, et un bon coup de café les attendra avec des croissants et oui !!! ça va leur fait plaisir surtout par ce froid.

    Alors aujourd'hui, j' ai intégré un peu de légumes avec mes protéines, mais très peu, mon repas ? un ptit steack hâché, avec un peu d' haricots verts frais. En dessert des ptits suisses. Samedi je vais aller me chercher du son d' avoine, pour me faire des galettes pour mon ptit déjeûner, je vais essayer. Toujours aussi en forme, mieux je dirai, je retrouve mon dynamisme, et puis cela ne me coûte plus d'aller à pied au boulanger pour aller chercher le pain de mon ptit chéri.

    A part ça rien d' autres à dire, au niveau santé. Je veux continuer encore et encore, car plus de faim, plus de crise. C' est ça l' essentiel.

    Je vais vous souhaiter une bonne et douce nuit, et vous dis à demain, mes ptits compagnons m' attendent, pour leur faire pleins de papouilles,

    bisous

     

     

     

    (3) commentaires


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  • mainejac 
    publié le 02/12/2010 à 22:52
    En panne d'ordi et de téléphone (tout se tient) depuis hier après-midi. Francetelecom a refait la synchronisation, mon technicien habituel a tout reconfiguré et çà marche maintenant. Croisons les doigts. Nous avons utilisé le mobile pour les urgences. C'est là où l'on se rend compte que ces outils font vraiment partie de la vie de tous les jours. Bonne nuit, fais de beaux rêves. A demain.
  • chamalo54 
    publié le 02/12/2010 à 15:17
    bonjour, je viens te souhaiter bonne chasse aux kilos, tu m'as l'air motivé et déterminé, alors courage tu vas les dégommer!!!! bonne fin d'après midi,coco
  • Adriana58 
    publié le 02/12/2010 à 07:03
    Coucou ma puce, et bien pour te dire, j' ai perdu 5 kilos, et là je suis rentrée en PL, protéine et légume, et ensuite protéine pure. N' oublie pas que je suis en pré ménopause, je ne dis pas. Bref !!! je continue le combat, après on verra, ce matin je viens de faire 20 minutes de marche, et je peux te dire, que ça fait du bien, j' étais bien couverte lol lol
    à très vite

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