Coucou mes amies, et filleules,

Ce matin un peu de pluie et c' est tant mieux, cela fait du bien aux plantes, on a un peu de fraicheur, ah comme je me sens bien, ce matin, j' ai pris mon premier ptit café, dans le jardin il ne pleuvait plus, enfin je veux dire, c' était plutôt de la bruine...... J' ai passé un super bon week end, détendue, et bien dans ma tête.

Alors les objectifs de cette semaine, repas du soir légers, et oui, ce sera 50 g de pain, avec un bon café une pomme, et 1 yaourt 0 % aux fruits. Et c' est tout......

Je me sens tellement mieux, quand je fais comme ça, car je vous avoue, que même avec des légumes je me sens plus que remplie. Je fais une overdose de légumes, donc je vais arrêter un peu, seulement le midi. Ce sera truite saumonée pour le déjeûner, un fruit un petit bien sûr, et un laitage 0 %, mais je vais varier, en tout cas, des ptites quantités, car n' oublions pas, que tout part de là, les grosses quantités, on a beau dire, oui mais.... tatati, tatata, moi je dis non non non, il faut réduire, pour que le corps puise dans les réserves, et Dieu sait que chez moi il y en a hi hi hi hi hier, j' ai lustré ma moto, comme elle est belle, je vais essayer de vous l' envoyer ....

Ce matin je vais aller m' occuper de mes chats, les brosser, leur petite toilette, ils adorent ça, quand je les papouille, ho la la la et oui, et ils le savent. En plus mon Trésor, il est d' une intelligence, incroyable.......

Je vous fais des gros bisous et vous dis à très vite.