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La force est en nous !
publié le 07/06/2010 à 11:11 |
Bonjour à toutes mes amies.
Voilà une semaine qui redémarre, et on a qu' une hâte c' est de voir la balance se pencher du bon côté..... et oui, je continue de perséverer, je sais que pour ma part, la route est encore longue, car comme me dit mon amie Margaux, même quand j' aurai franchi les deux chiffres, après il faudra avoir toute la patience qu' il faudra, même si cela doit durer plusieurs mois, voire même plusieurs années, le principal dans tout ça, c' est de maigrir OUI, et SURTOUT NE PAS REPRENDRE, et RESTER au poids idéal.
C' est un combat de chaque jour, mais cela vaut le coup quand on voit le résultat !!!! je ne sais pas si je vous ai envoyé des photos de moi avant d' avoir perdu mon papounet. J' essaierai de vous en envoyer, vous verrez la différence, j' étais à 60 kgs quand même. Et mon cauchemar a commencé quand mon papounet m' a quitté, là je suis laissée comment dire ? emportée, abandonnée, plus rien ne comptait, je n' avais plus ma petite maman, qui était partie avant, puis mon mari, et mon papa.
Aujourd'hui ça va mieux, automatiquement, comme je les adore et qui sont au fond de moi, ils vivent à travers moi ! seulement, je dois leur prouver que je suis capable de redevenir comme j' étais avant. Donc c' est ce que je fais, ils vont être fiers de moi. J' en suis sûr. Par contre en ce moment je souffre d' oedèmes dans les deux jambes, je ne comprends pas, je mange tout sans sel, plus de sucre, et je continue d' avoir les jambes lourdes, c' est une horreur, je ne sais pas quoi faire, je vais aller voir le phébologue, pour faire dégonfler tout ça. Le temps y est pour quelque chose aussi.
Bref on verra ça, cela ne m' empêche pas de vivre, il y a pire que moi, je continue de faire le nécessaire pour redevenir celle que j' étais, vous savez j' ai appris quelque chose sur RTL, une femme s' est battue, pour que le médicament " MEDIATOR ", ne soit plus en vente, car il était dangereux, tout comme l 'isoméride. Q uand je pense que je le prenais depuis des années.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui je connais ce produit j' en ai pris pendant des années, et c' est vrai que cela faisait bien, cela me coupait l' envie de sucre, mais un inconvénient tout de même j' avais la bouche qui se désséchait, donc obligée de boire tout le temps de l' eau, j' ai un terrain pré-diabétique, c' est pour cela que mon médecin m' en avait donné.
Sinon oui comme tu dis, c' est grâce aux amies du site, et à toi, que je tiens bon, mais j' avoue que c' est pas facile, mais bon, il faut continuer le combat, on y arrivera c' est sûr
gros bisous ma puce adorée
Mais bon, allez, on continue le chemin, qui va me mner à cette taille que je faisais, je pouvais tout mettre au niveau fringue, sans aucune contrainte.....
J' y crois !!!
Mais comme tu dis pour les bas de contentions c' est une horreur, jamais je ne porterai ces engins de torture, j' ai déjà essayé, oh la la je n' ai pas tenu 1 heure.
Ce que j' ai compris à l 'émission de Jean Delarue, il y avait des professionnels du poids, et on dit, que les légumes crus apportaient de la rétention d' eau, qu' il valait mieux qu' ils soient cuits.
Ensuite limiter les quantités, à raison de 100 g à 150 g de protéines soit viande, poisson, oeufs.
Les féculents pas plus d' 1 ptit bol, moi j' en prends pas, je préfère 30 g de pain complet le matin, et le midi, et c' est tout.
Des fruits 100 à 150 g, et un ptit laitage 0 %
Voilà ma puce,