| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Adriana58
aide blog-
Une astuce toute simple pour le dessert ! publié le 27/07/2009 à 09:32
coucou mes amies, comment allez vous ? Et bien on repart pour une semaine, et très motivée, plus que jamais.Vous savez, pas un craquage ce week end, je suis assez fière de moi, 4ème semaine de programme, en plus hier dimanche, j' ai fait un beau gâteau pour mon chéri, un moelleux fondant au chocolat,ma mamiaaaaaaaaaaa, et bien pour ma part, j' ai le droit à 60 g de lait écrémé par jour, j' ai donc mélangé cela à 1/2 l d' eau, puis un sachet de Flan de France, à la vanille, avec 4 petits sachets d'édulcolorant, j' ai remué, laisser bouillir 1 mn, j' ai mis dans des petits ramequins, je peux vous dire, que je me suis régalée, avec un fruit, et j' ai pu consommé mon lait. Car j' avoue, que le lait comme ça, j' aime pas trop. Le sachet de Flan de France, fait à peine 14 calories, et c' est sans sucre.
J' étais contente, car je n' ai eu aucune frustration,, et je me suis fait plaisir, c' est ce qui compte non ?
Donc ce matin, de bonne heure, j' ai préparé mes petites crèmes, cette fois ci c' est au chocolat, ça existe aussi au caramel. Je me suis préparée des petites tomates farcies avec le restant de poulet, un régal.
Voilà les fifilles, je vous fais des gros bisous et vous dis à très vite, et bon courage à toutes
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te fais des gros bisous, le petit est une merveille
Chantal