| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Contente d' être Marraines et d' aider mes amies et amis !
publié le 04/08/2009 à 18:05 |
Hello mes amies, comment allez vous ce matin ? chez nous au Havre, il fait un beau soleil, on va avoir paraît il, 3 jours de beaux temps consécutifs, chouette alors, cela va nous faire du bien au moral.
On est un peu comme les plantes, vous ne trouvez pas ? dès qu' il y a du soleil, on est bien.
A part ça, mon Eros, se porte à merveille, il est très gourmand, le véto, m' a dit de tenir une ligne de conduite pour lui, et surout ne pas lui adresser toutes pâtisseries pour animaux, si je veux qu' il vive très longtemps, je vais faire très attention à sa santé, ça c' est sûr.
Je viens de sortir mon petit chien, il a fait très beau, et cela m' a fait de l 'exercice, et c' est tant mieux.
Voilà mes amies, je vous fais des gros bisous et vous dis à très vite
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et bien tu sais, j' ai réalisé, que j' étais entrain de m' auto détruire par la nourriture, seulement j' ai compris cela que maintenant.
Je me suis prouvée déjà, que j' étais capable de perdre beaucoup de poids,
d' ailleurs j' ai déjà une première fois, perdu plus 55 kilos en 10 mois.
Mes conseils ? et bien, j' évite les allégés, les lights, le goût sucré, les bonnes choses, manger par contre des protéines, des produits vrais, tel que le beurre, le fromage, en toute petite quantité.
Pour me faire plaisir, je me fais des petits flans de France, sans sucre, j' ajoute seulement des édulcolorants, et je peux t' assurer que c' est un vrai régal.
Et puis tu sais, je mange beaucoup de poissons, légumes, pas de féculents, pas pour le moment, très peu de pain, des fruits pas plus de 3 par jour, et attention pas des gros. Une banane seulement par semaine.
Boire beaucoup, et comme je n' aime pas boire, je prends des tisanes chez l' herboristerie, pour chasser les mauvaises toxines.
Voilà, si cela peut aider
Bon courage, et porte toi bien, n' oublie pas que dans quelques mois, les fêtes vont arriver, et on va être belles ! n' est ce pas ! lol lol