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Bonjour !
Blog de Adeline28
aide blog-
Milieu de semaine ... publié le 26/11/2008 à 09:39
Avant dernier jour de travail pour Adeline ... (je ne travaille pas le jeudi).
Hier j'ai craqué ... j'ai mangé un paquet de Maltesers dans le train ... et aprés le repas (alors que je n'avais plus faim) j'ai mangé 10 speculoos ... Il faut vraiment que je me reprenne !
Heureusement hier soir j'ai fait 15 minutes de stepper (je n'ai pas pu faire plus, il était tard, 20h, et je devais passer à table ...).
A midi, mes collègues veulent m'inviter au restaurant ! C'est trés sympa mais je ne sais pas ce que je vais perndre (on va dans une creperie).
Petit déjeuner : 1 verre de jus d'orange + 1 yaourt + 1 capuccino + 2 muffins
(2) commentaires
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pour le resto de ce midi, tu peux tjs prendre une crêpe (pas trop chargée ... juste une simple ) ou y a bien des salades !
allez, fait toi plaisir !!!!
bonne journée ! bisous