| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Adeline28
aide blog-
désolée publié le 27/09/2009 à 13:05
J'ai fait n'importe quoi niveau alimentation toute la semaine. Je me suis pesée j'ai repris 1kg ! Faut dire que je n'ai pas été aidé : j'ai souvent mangé au restaurant et hier soir j'étais chez une copine, elle avait prévu croque monsieur et chocolat liégeois ...
Je me reprends en main dés aujourd'hui.
Vendredi pour le shopping, j'ai été obligé d'acheter des pantalons en 44, autant dire que ça ne m'étais jamais arrivé, ça m'a fait un éléctochoc !!!! Là je commence une nouvelle vie, donc il faut que je perde du poids.
Ce matin au réveil je me suis remise au abdos (j'en ai fait 20, c'est déjà ça). Ce soir je vais faire de la Wii Fit, et je vais essayer de ma tenir à 3 séances minimum cette semaine. De plus je vais faire du badmington jeudi soir !
Je vous fait des bisous et je m'excuse auprés de mes compatriotes de Patate Massacre, je n'ai pas tenu le deal ...
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour ton pantalon c clair que ça fait mal ! mais en même tps ça va te booster pour ton prochain achat !! il sera hors de question d'en racheter 1 dans cette taille !!! C le premier et le dernier !!!
bon dimanche ma belle ! gros bisous